Charis 師母出生並長於香港，在一個聖公會牧師家庭長大。在浸會大學音樂系畢業後，再到美國波士頓攻讀藝術管理碩士。留學期間時認識丈夫，結婚後隨夫移居加拿大溫哥華，生下三個女兒，現為全職媽媽。她喜歡聆聽別人心聲，樂意分享育兒心得。